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Pas le temps de vous lever à 5h tous les matins pour enchainer postures de Yoga, boissons détox et affirmations ?

Prenez une douche, et détendez vous avec cette méditation facile et courte. 5 minutes où vous oubliez tout et vous vous recentrez sur l’instant présent. 🙏


🌱 Shampoing : lavez toute pensée négative

🌱 Démêlant : conditionnez-vous à penser positif

🌱 Visage : lavez tout jugement

🌱 Cou : lavez tout mensonge et toute parole blessante que vous auriez dits

🌱 Torse : lavez tout ce qui vous empêche d’aimer les autres

🌱 Ventre : lavez toutes les envies toxiques

🌱 Bras : lavez tout ce qui vous empêche de donner

🌱 Jambes : lavez toutes les barrières qui vous empêchent d’accomplir vos désirs